Te recomendamos poner en práctica alguna
estrategia de regulación emocional con un
ejercicio de atención a la respiración, mientras ves este vídeo con el poema “Dentro
de tí está el secreto”, del poeta mexicano
Amado Nervo.
Recuerda que en el camino
de la autorregulación eres tú quién lidera.
Dentro de tí está el secreto
Adéntrate en ti mismo,
digiere lo que viste,
húndete en el mutismo
de tu mundo interior,
y recobra, -si puedes-,
el Edén que perdiste.
Todo lo que contemplas
dentro de tu alma existe:
es tu propio espectáculo
y tú, el espectador.
~ ~ ~ ~ ~
¿Versos autobiográficos ? Ahí están mis canciones,
allí están mis poemas: yo, como las naciones
venturosas, y a ejemplo de la mujer honrada,
no tengo historia: nunca me ha sucedido nada,
¡oh, noble amiga ignota!, qué pudiera contarte.
Allá en mis años mozos adiviné del Arte
la armonía y el ritmo, caros al musageta,
y, pudiendo ser rico, preferí ser poeta.
—¿Y después?
—He sufrido, como todos, y he amado.
—¿Mucho?
—Lo suficiente para ser perdonado.
(Amado Nervo)
~ ~ ~ ~ ~
Texto: Dentro de tí está el secreto, poema extraído del libro Antología Poética de Amado Nervo. http://amadonervo.net/
Música: Inner Light, 2002. http://www.2002music.com/
Creación video: By Reflexibiza. / byreflexibiza
HD Vídeo
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